9 причин отказаться от алкоголя
Трудно себе представить Новый Год без шампанского или шашлык без пива.
Употреблять спиртное можно, но только в меру.
Если вы употребляете в день 30 грамм чистого спирта, (женщины 20), то вреда здоровью не будет. Это доказано неоднократно учеными разных стран. А много ли плюсов вы приобретете, если откажетесь от чрезмерных доз спиртного?
Можно сказать однозначно – много.
1. Станет веселее стучать сердце, не будет прыгать давление, снизится в крови уровень холестерина.
Только не надо думать, что подобные превращения произойдут сразу. Все надо делать постепенно. И никто не запрещает в праздник выпить сто грамм водки или бокал-другой красного вина.
2. Вы улучшите работу своей печени.
Печень – это просто уникальный и важный орган, который отфильтровывает всю гадость которая попадает вам в кровь.
Если вы порадуете печень и станете меньше пить спиртного, то она в долгу не останется – станет меньше болеть и лучше функционировать. Печень имеет способность регенерации, но только меньше употреблять спиртные напитки нужно как можно раньше.
3. Многие рассказывают, что в пьяном виде не замерзнешь, и даже избежишь серьезных травм.
Однако, статистика нам подсказывает, что 50 процентов различных травм и утоплений приходится на людей, которые употребляли спиртные напитки.
Трезвый человек намного лучше ориентируется в различных жизненных ситуациях и не переоценивает своих возможностей под действием алкоголя.
4. Если вы скажете спиртному нет, то ваш вес начнет потихоньку снижаться.
Кстати, в спиртном содержится не так много калорий. Беда в том, что алкоголь очень хорошо воздействует на аппетит, который так усиливается, что вы поглощаете все, что попадется под руку.
5. Интимная жизнь непременно станет лучше.
Это касается, в первую очередь, выбора половых партнеров. Под воздействием спиртного вы можете выбрать себе партнера с венерическими заболеваниями. Да, и качество секса будет невысоким. У мужчин даже может случиться эректильная дисфункция, а у женщин очень существенно снизится либидо.
6. Отказ от алкоголя способен вернуть вам уважение близких и друзей.
Вы, конечно же, замечали, как пьющие люди собираются в кучки и соображают на бутылку. Они обычно ходят в грязной одежде, и от них несет перегаром. Ну, кто с такими людьми будет поддерживать отношения?
7. Будет постепенно возвращаться сон.
Вы прекрасно знаете, что спите одну треть своей жизни, и качество сна является очень важным.
Алкоголики спят плохо, они еле выдерживают до утра, чтобы не побежать в магазин и взять бутылку спиртного. А то, порой, и не могут дотянуть до утра – бегут в ночной магазин за дозой алкоголя. Они потом засыпают, но ненадолго, а потом мандраж начинается с еще большей силой.
8. Станет лучше работать мозг.
Если вы откажетесь от чрезмерных доз спиртного, то сразу почувствуете, что улучшилась память и сообразительность.
9. Вернется тяга к жизни и нормальное самочувствие. Но произойдет это не сразу. Вы почувствуете, как организм начнет трясти. Он будет требовать свою дозу алкоголя. Не нужно ему потакать. Лучше перетерпеть. А если перетерпеть тяжело или нужен вывод из запоя, то лучше не стесняться и обратиться к врачу.
Зато потом вы ощутите в себе прилив сил и радость от того, что больше не являетесь рабом алкоголя.
Как выбрать стоматологическую клинику?
Если Вы заинтересованы в правильном выборе стоматологической клиники, обязательно продумайте все нюансы, чтобы потом не пожалеть о принятом решении. Сегодня в каждом городе можно найти множество подобных медицинских учреждений (государственных и частных), предоставляющих клиентам услуги на разных условиях. И если Вы дорожите своим здоровьем, будьте внимательны при выборе. Прочитать остальную часть записи »
Печеночная недостаточность
Печеночная недостаточность— заболевание печени, характеризующеся нарушением функционированием органа, ухудшения метаболизма, деятельности ЦНС. Сопровождается с признаками печеноклеточной недостаточности (желтухой, лихорадкой, диспепсией), печеночной энцелофалопатией ( анемией, замедленной речью, неустойчивостью психики). В крайних случаях вызывает печеночную кому.